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Family AcroYoga


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Family AcroYoga


Family AcroYoga est une pratique exceptionnelle qui réunit le yoga, des acrobaties accessibles à tous et le massage thaï. Dans un esprit ludique, de partage et de soutien mutuel, les cours sont dédiés aux enfants et à leurs parents. Les parents apprennent à « baser » et à « faire voler » leurs enfants a travers des jeux et des exercices.

L’objectif est de créer une pratique pour toute la famille, où les enfants et leurs parents passent de bons moments en faisant du yoga ensemble. 

Family AcroYoga permet de se dépasser et  de renforcer la confiance en soi et en l’autre, de cultiver le lâcher-prise, la communication et l’écoute mutuelle.

Pendant les cours, tous les adultes apprennent, à travers les exercices, à créer un sentiment de sécurité. 

Chaque cours se termine par un massage, pour bien relâcher et apprendre à masser les enfants pour les aider à se détendre.

Les cours sont ouverts à tous. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte. Il est préférable que l’enfant suive tous les cours avec le même adulte pour une progression équilibrée. La pratique du Family AcroYoga est accessible à tous. Elle ne requiert pas de condition physique particulière.

Family AcroYoga Festival June 2017, Brussels

Family AcroYoga Festival June 2017, Brussels

Les 3 rôles dans Family AcroYoga :

Base : Ce sont les adultes qui sont les bases. Ils font voler leurs enfants.
Flyer : Ce sont les enfants qui apprennent à voler sur leurs parents ou un ami adulte. Cette relation développe la confiance mutuelle.
Spotter : Une personne doit être présente tout près du flyer, pour éviter les chutes. Elle doit êtreplus grande que le flyer.  Ex. un enfant ne peut pas être spotter pour un adulte. Les adultes changent de rôle entre base et spotter.

Trouves les prochains stages de Family AcroYoga ici.

Family AcroYoga

Family AcroYoga is a playful union of partner yoga, acrobatic flying poses and games.
Family AcroYoga is a great way for kids to increase understanding of themselves, others, and the world, while having fun!
Family AcroYoga is an amazing way for children to stay (or become) positive, strong, balanced, and healthy.
Family AcroYoga engages a child's natural, unlimited energy, and conveys essential lessons in positive thinking, body and mind awareness.

Family AcroYoga provides a time and space for kids and their adult friend/parents to play and have fun together. 
Family AcroYoga also includes the healing arts and massage. Every session finish with massage. Both children and parents will learn to give and receive massage.
The workshop and classes are open for everyone. Children under 12 years have to be companied by an adult.

 

 

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Family AcroYoga small kids


Family AcroYoga small kids


Family AcroYoga for 3-5 years old children

Photos Pierre Bastin.

Family AcroYoga for kids 3-6 years

We have workshops special for children 3-6 years old.

You can find the list with the workshops here.

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Family AcroYoga Bruxelles


Family AcroYoga Bruxelles


Family AcroYoga workshop in Brussels - with Tatjana

Beautiful workshop with a lot of fantastic kids and parents , playing, having fun and exploring Family AcroYoga together.

Photos by Pierre Bastin.

Family AcroYoga workshop in Brussels - with Tatjana